养生又美味的萝卜炖排骨

材料:

猪肋排克、小葱段、3根姜、1块料酒、1汤匙冷水、毫升绵白糖、1汤匙米醋、3茶匙香醋、1茶匙老抽、半汤匙盐、1/2茶匙绵白糖、2茶匙米醋、1茶匙香醋、1茶匙淀粉、1汤匙温水、1汤匙食用油、适量熟白芝麻适量

做法:

1.排骨斩成3里面左右大小洗净,放入深锅中加水淹过排骨再多出1/3,放入小葱,姜,和料酒。大火烧开后,转中小火煮30分钟。

2.将煮好的排骨捞出后再用清水冲洗一遍,控干水分备用。

3.起油锅当油温至6成热时倒入排骨用中火煸炒至上色,整个过程约2分钟。上色

后捞起排骨,锅中留油,继续开大火烧至8成热时,再将排骨倒回锅中用大火煸炒40秒后捞起。

4.煸过两次的排骨就是这样的状态。

5.将锅洗净,倒入冷水和绵白糖开小火将糖化开至小的泡泡微微变黄。

6.倒入排骨,盐,米醋和香醋,以及老抽,开中火不停翻炒上色,一直到水少掉1/3

7.然后淋入浇汁,转大火翻炒至每块排骨都裹上浇汁。然后关火。

8.撒上熟白芝麻。

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长按







































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