玉米红萝卜炖排骨

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玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨,此汤对糖尿病者,以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

*玉米红萝卜炖排骨*

主料:

猪大排g

调料:

食盐适量葱适量料酒适量胡萝卜1根

厨具:

炒锅、高压锅

制作步骤:

1.排骨洗净,玉米、胡萝卜、葱洗净。

2.胡萝卜切段,然后竖着切下去,分为四块。

3.玉米也照此办理。

4.锅内坐水,排骨飞水。

5.捞出冲干净后,放入高压锅中,加水,放料包。

6.放葱。

7.放胡萝卜、玉米。

8.放料酒。

9.加盐,盖盖,按“肉类”键,开始炖,大约二十分钟就炖好了。炖好以后不要急于开盖,焖一会儿更入味。

10.完成

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