种花的好处

花朵，不仅是美丽的代表，更是幸福的象征。很多研究表明，种花有很多好处！

1.有助长寿

美国一项持续12年的研究表明，和不做园艺的人相比，做园艺的人明显寿命更长。

2.放松减压

花草能给人们带来愉快，活力和希望。种花还能放松心情，减少压力，增加活力。

3.避免痴呆

种花也不是简单的活，还需要学习其中的技巧，这样可以有效预防老年痴呆症，延缓记忆减退。

4.陶冶情操

养花草一方面需要耐心，另一方面能让人欣赏美，能陶冶人们情操、美化心灵，为美满家庭增色添彩。

5.热爱生活

花草都是有生命的，在种植的过程中，可以体验生命的成长过程，从而更加热爱生命，热爱生活。

适合种的花

1.长寿花

长寿花叶片密集翠绿，花开时拥簇成团，花色丰富，是惹人喜爱的室内盆栽花卉。

2.水仙花

水仙性喜温暖、湿润、排水良好。在中国已有一千多年栽培历史，为传统观赏花卉，是中国十大名花之一。

3.仙客来

报春花科，是一种普遍种植的鲜花，适合种植于室内花盆。

4.兰花

中国人历来把兰花看做是高洁典雅的象征，非常适宜情趣高雅的人培植。花开时芳香四溢，讨人喜欢。

5.君子兰

君子兰是一种花、叶、果并美的观赏花卉，易栽、易长、易开花。

6.三角梅

花期长，喜温暖湿润的气候，不耐寒，喜充足光照。品种多样，植株适应性强，花入药，调和气血。

7.百合花

在中国，百合具有百年好合、伟大的爱的含意，表深深的祝福。

能治病养生的花

1.芦荟。公认的美容花卉，而且是护发和缓解皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用。家里养几盆，美观又实用。

剪下芦荟的叶片去掉两端的齿状，然后可以用小刀把芦荟果肉取出，果肉可以食用，清热下火；叶片上的芦荟胶可以涂抹在皮肤上，美白保湿抗菌消炎，对晒后和蚊虫叮咬都有舒缓的效果。

芦荟具有有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以助眠，让你熟睡一整晚。它夜间吸收室内的二氧化碳，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”。

2.栀子花。清新的花香、洁白的花瓣也是非常招人喜爱。栀子花对二氧化硫有抗性，并且可以净化吸硫、释放氧气，放在客厅让家里空气清新舒适。

而且栀子花也是可以食用的，凉拌栀子花、栀子蛋花、栀子花炒小竹笋、栀子花茶等等。它具备非常高的药用价值，有清肺泻火、清热凉血的功效。

3.茉莉花。香气浓郁，花朵洁白高雅，还可以清热去火，养颜美容。

茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥，容易上火，一不小心嘴巴上就长了一个溃疡，赶紧泡一杯杯茉莉花茶缓缓。

4.薄荷。薄荷带有的清香，能让人心旷神怡，缓解紧张的情绪。而且还能食用，具有疏风散热、清目利咽的功效。

另外薄荷还能入菜、做饮品，做饭时顺手摘下两片薄荷叶，放入肉菜中，可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮，满口都是清香酷爽的味道。不仅解渴消暑，还促进消化，改善夏季闷热厌食的症状。

5.柠檬盆栽。不仅气味清香，还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效。

等到它结了柠檬，拿来泡水喝，还能补充维生素C，预防感冒、美容养颜。

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