白癜风治法 http://m.39.net/pf/a_6489068.html这又是一篇当地人奉献的“长篇巨作”。由于文章篇幅很长，为了方便阅读，我分成了三部分来分享给大家。作者一共设计了12条线路，我选了其中比较适合亲子游的9条线路（其它3条比较适合驴友，徒步游）。
图/文大脚CL（首发蚂蜂窝）
看了很多外地朋友写的云南游记，发现都是对云南著名景点翻来覆去的“炒冷饭”，路线常规化、公式化。大概是因为大部分外地游客由于时间和对云南了解程度的限制，对云南旅游认识度不够，不了解云南究竟该怎么玩；为此，我按照云南区域划分，和大多数人的休假时间（7日左右），设计了12条云南深度旅游线路。我是云南人，所以说线路设计上还是敢保证质量的；本文是云南的深度游攻略。
本文采取的模式是“正常线路+补充路线”，每个线路前半部分是正常线路，时间都设定在7日以内，适合于普通游客对这一地区有一个较为深度的游览；后半部分为补充路线，是针对时间比较充裕的背包客、老驴设计，能更加深度的了解和探寻这一地区的自然和文化。文中符号含义：“”门票、交通、食宿提示；“”为补充路线；“”为特别注意。
线路一：滇中5日线路（昆明及周边、抚仙湖）旅游景观：高原湖泊+珍稀动物+传统文化+殖民文化
最佳季节：一年四季适合人群：亲子家庭、中老年人、历史文化旅游爱好者、度假人群。（觉得昆明只是个中转站的朋友，可以很负责任的告诉你，你之所以会有这种想法，一是可能你不了解昆明，二是你看到其他写昆明游记的外地游客不仅不懂昆明，不知道昆明该怎么玩，而且还在不了解昆明的情况下轻易定义昆明是个中转站，就如同你只见过一个人一面就认为他绝对是个坏蛋一样的主观和妄自菲薄……无力吐槽中……）这路线您将会看到：翠湖红嘴鸥
玉溪抚仙湖
西南联大旧址、云南大学
官渡古镇
D1、昆明市内游抵达昆明，安顿好住宿以后，前往翠湖南大门，翠湖南门的桥香园过桥米线店吃过桥米线，吃完米线出门右拐，沿着翠湖直走，去云南陆军讲武堂（免费，周一闭馆）看看，曾经的中国三大军校之一，朱德的母校，中西合璧的老建筑，里面的博物馆也不错；逛完之后进入翠湖公园（免费），昆明的绿肺，很多老年人在里面活动，云南的花灯小调、彝族的烟盒舞里面都有，可以驻足观看一下，另外每年12月至次年3月的红嘴鸥也是昆明不可不看的一景；
翠湖冬季（11月至次年3月）红嘴鸥季
穿过翠湖，去往云南大学，中国十大最美校园，看看法国殖民风格的中西合璧的古建筑，会泽楼、云南贡院、天文台、致公堂，这里同时也是姜文《太阳照常升起》的外景地，校园内植被茂密，每年2-3月的樱花季、海棠花季、11月的银杏季都非常漂亮。
然后从云大西门出来，逛逛昆明最小资的街道：文林街、文化巷，街上的萨尔瓦多咖啡、布拉格咖啡一直都是昆明小资和老外的首选，街上的吗哪滇味小馆、端仕小锅米线和胡九小吃也可以尝尝；
玉溪风味胡九小吃
文化巷往北边直走，穿过一二一大街，就是达云南师范大学-国立西南联大遗址（免费）了，曾经中国最牛的大学，杨振宁李政道邓稼先的母校，里面的西南联大遗址、闻一多先生墓、西南联大纪念馆都是昆明文化旅游不可缺少的一环；
对于西南联大，感兴趣的朋友可以看一下《凤凰大视野》年11月19日-11月30的特别节目《西南联大75周年回眸》，了解一下这所闻一多、梁思成、林徽因、朱自清、沈从文任教，杰出校友有杨振宁、李政道、邓稼先的中国历史上最杰出的大学。
云师大出门坐84路、10路到南屏街西口下，先去昆明的中心——金马碧鸡坊看看，然后可以去金马碧鸡坊西边的东寺街上的嘉华鲜花饼专卖店买几个昆明特产鲜花饼，然后去景星街，昆明市中心的老街区，景星街是昆明为数不多的老街，可以看看老昆明的民俗和建筑，晚上在景星街昆明会堂西门的福照楼吃汽锅鸡，然后晚上8点去景星街旁边的艺术剧院看杨丽萍的《云南映象》（丙等票元，非节假日丙等票足够了，基本可以坐到甲等区），在云南我只推荐两个表演，这是其中一个，艺术价值很高，而且有英文版节目单，不懂中文也能看懂，然后大概10点钟完，回到住处。
云南印象
很多朋友来昆明都要吃汽锅鸡，不过我必须泼个冷水，80%的外地游客来昆明吃的汽锅鸡都不是正宗的，都是大锅煮出来加鲜味剂再放到汽锅里的。教大家两招辨别正宗汽锅鸡：1、汤色金黄透亮，杂质很少，表面是厚厚的一层油，不冒热气；2、鸡肉应该是黏在一起沉在锅底的。这是因为，正宗汽锅及做法都是将鸡肉在锅底压实再蒸煮，这样鸡肉味道会更加紧实，汤色杂质也少；正宗古法汽锅鸡用的蒸锅底部也是鸡汤，用鸡汤蒸馏之后煮汽锅鸡，所以鲜味倍增。所以，大家只要看见汤色清淡、鸡肉松散的，都不是正宗古法汽锅鸡；同时，桥X园，建X园买的那种巴掌大的“汽锅鸡”，肯定不是用汽锅煮出来的，外地朋友要注意。
D2、昆明市郊游早上出发去往海埂公园，冬季时候海埂公园非常漂亮，也是红嘴鸥的主要聚集地（不过夏季6-9月就不建议进海埂公园了，滇池水污染严重，气味很不好）；从海埂公园正门慢慢逛到西门的索道站，坐索道上西山（索道单程票价40，来回70）；西山索道最大的好处是跨越滇池而建，可以近距离欣赏滇池而不会被臭气“攻击”，同时可以到达昆明最老牌的景点——西山。海埂公园11月至次年3月红嘴鸥季
西山是昆明西郊的一条山脉，山上古迹较多，自然风光也很壮观。建议下了索道之后，先去西山龙门（门票30还是40，忘了）。西山龙门是清代时候开凿在悬崖绝壁上的一段栈道和石窟，非常壮观和险峻，而且个人认为是滇池的最佳观赏地，登临远眺，大气磅礴；游玩了龙门，然后原路回到索道站，有两个景点有时间可以去看看，一个是聂耳墓，墓旁边有纪念馆，可以看看，里面还提供MP3系统欣赏聂耳所作的歌曲；聂耳墓附近还有一座太华寺，昆明西郊的三大古刹之一，很清幽，不过我觉得现在寺庙建筑都大同小异，可以忽略不去；
坐索道下山，然后有两个选择，一个是云南民族村，一个是官渡古镇。对于第一次到云南来且不会一次把云南玩完的朋友来说，民族村是一个能快速领略云南风情的地方，毕竟集合了云南25个少数民族（没错，的确是25个少数民族，以为是26个少数民族的，那是把汉族算进去了）；但是对于已经来过云南一两次以上或者打算走遍云南的朋友，可以选择去官渡古镇，昆明市郊唯一的古镇，比较有内涵。选择去民族村（门票90元）的话，吃完午饭就马上进园（索道站乘免费电瓶车到民族村，10分钟就到了，另外海埂公园几乎所有公交车的下一站都是民族村），民族村下午和晚上民族表演比较多，进门时注意留意节目安排表，建议走“W型”路线进行游玩；另外，民族村里的傣味竹筒饭（带竹囊那种，非内地所用竹子）、烧饵块、烤乳扇（不一定所有人都吃的来，建议多放糖）都还做的不错。
选择去官渡古镇的话，可以从海埂公园坐路到大商汇站下车，转C路到官渡古镇（免费），官渡古镇的金刚宝座塔是大理国时期的风格，用贝壳修筑，造型古朴又有民族风情，另外官渡古镇的眼镜粑粑和小锅米线也可以尝尝；如果逛完官渡古镇还有时间的话，可以去斗南花卉市场转转，全国最大的花卉市场。
晚饭的话建议回市区解决，市中心景新街的“一颗印老房子”主打昆明菜；金马碧鸡坊的“愍庐”是蔡锷将军的故居，主打滇式公馆菜；金马碧鸡坊东边步行15分钟的“火车南站”则是滇越铁路主题餐厅，主要烹制滇中滇南地区的特色菜肴；如果从官渡古镇回昆明市区还有一个选择，就是关上野生菌一条街，一条街上全是卖野生菌的，建议看哪家人多就去哪家。在云南吃野生菌有两点注意，一是看清菜单价格再点，云南野生菌产量和种类虽然全国第一，但是永远供小于求，导致干巴菌、松茸、松露、鸡枞等菌子价格超过元一斤，价格昂贵，所以请注意；二是注意产季，当季产的菌子往往会便宜一些，而且新鲜，云南菌子主产季一般是6约初到10月初，每个月都有主打菌类，而其他季节的菌子一般是冷藏冷冻过的，价格昂贵不说还不新鲜。
D3、早上到新南部客运站，坐班车前往澄江抚仙湖（1小时车程）；到达澄江县城，有三个住宿选择，一个是禄充风景区（距离县城车程20分钟），一是阳光海岸风景区（距离县城车程50分钟，一是樱花谷度假区（距离县城车程20分钟），个人推荐住在湖西岸的禄充风景区，开发相对完善，农家乐、客栈较多，且禄充景区面积比较大，金沙滩玩水和水上运动，笔架山登高望远，波息湾临湖发呆，各个景区侧重不同，玩法较多。
玉溪的抚仙湖也是适合飘在水上发呆的好地方。知道为什么在泸沽湖、洱海基本上见不到云南游客吗？那是因为，云南把最好的湖泊——抚仙湖留给了自己，有了抚仙湖，就没必要洱海泸沽湖了。抚仙湖离昆明仅60公里，是云南第二大湖泊，也是全国第一大高原深水湖泊，平均水深95.5米；抚仙湖是云南九大高原湖泊中水质最清澈的，为国家一类水质，湖水煮开即可应用，天气好时水下能见度超过15米。这里是云南人的休闲度假最爱（云南人很少去三亚这些海边，对我们而言，抚仙湖足够了），飘在清澈的湖水上晒太阳，无比惬意。另外，抚仙湖最珍贵的渔产——抗浪鱼被汪曾祺先生誉为“天下最好吃的淡水鱼”，铜锅清水煮出来，就是绝顶的美味，不过由于产量稀少，价格昂贵，目前已经超过元一斤了。
禄充风景区·金沙滩
阳光海岸风景区
中午到达安顿好住宿之后，品尝抚仙湖农家特色菜：铜锅煮鱼、洋芋焖饭、银鱼煎蛋、柞馍肉、各式野菜，然后下午可以在金沙滩上戏水、抚仙湖中划船，去爬爬笔架山，去波息湾发发呆，或者去隔壁的立昌村逛逛老渔村、在立昌村的潜水俱乐部参加潜水，找找传说中的水下古城，晚上回到农家乐吃饭（抚仙湖农家乐淡季一般都是包吃住形式，三餐加住宿一般价格在60-元左右），晚上还可以请农家乐老板带着去夜游抚仙湖、捕鱼。
抚仙湖铜锅鱼
洋芋焖饭
D4、包车或自驾顺时针环湖。对于抚仙湖而言，最好的旅游方式是环湖，公里环湖路，包车或者自驾大半天时间就可以完成，推荐环湖路线：-禄充风景区-澄江县城-帽天山国家地质公园（年新晋世界自然遗产，中国生物发源地）-月亮湾湿地-樱花谷度假区-海口温泉泡脚-海镜沙滩-海景村或者海口镇午餐-环湖东路景观大道（又称为鲜花长廊，绿化带以格桑花和薰衣草为主，绵延20余公里）-界鱼石-神鱼泉（泉水中的鱼能嗑瓜子）-阳光海岸风景区、孤山岛-明星鱼洞（当地生活着一种稀有鱼类抗浪鱼，当地人利用这种鱼的生活习性创造性发明了水车捕鱼法，一般6-9月为捕捞季）-立昌村波息湾（一个很宁静的湖湾，“水下古城”所在地，也有潜水俱乐部）-禄充风景区，当天可选择在抚仙湖再住一晚，如果觉得抚仙湖太安静晚上要有夜生活的，也可以当天返回昆明。
另外，如果是正月初一到正月十六到抚仙湖的话，还可以去澄江小屯村免费听关索戏（傩戏的一种，张艺谋《千里走单骑》中有较长的镜头描写，小屯村就是电影取景地），对民俗文化感兴趣的朋友可以去听听，具体演出时间及地点找澄江县旅游局咨询；抚仙湖目前征收资源保护费，一人10元，自驾的话，车辆另收10元（不过一般是节假日和夏季收取，其他季节管理人员很少）；禄充风景区门票10元，不过如果住在禄充，可以请客栈老板帮你逃票，禄充风景区早上8点前下午6点后大门无人值守，可以明证言顺的进入景区看日出或晚霞
D5，早上坐车回到澄江县城，转车回昆明新南部客运站；新南部客运站旁边的新螺狮湾国际商贸城是一个体量巨大的商贸市场，全国各地买的云南、东南亚商品很多都从这里进货，所以有时间的话，进去逛逛淘淘伴手礼也是不错的选择。补充路线：1、对昆明城市历史文化比较感兴趣朋友，可以选择在昆明多停留一天。一早坐车去参观昆明铁道博物馆（暂时免费），对百年滇越铁路、米轨小火车有一个深入了解（可以说，滇越铁路代表了昆明的近代所有历史和文化，云南十八怪里的“火车没有汽车快，不通国内通过外”就是在说滇越铁路，了解滇越铁路才能了解昆明）。铁道博物馆
2、滇中地区温泉资源很丰富，昆明市郊的安宁温泉、福宝度假区，玉溪的映月潭温泉、峨山小街温泉、华宁象鼻温泉都距离昆明和抚仙湖很近，有空的朋友可以去泡泡汤。
3、喜欢民族文化和探秘的朋友，可以花2-4天时间去那诺梯田、嘎洒花街和哀牢山风景区。那诺梯田被誉为“彩虹梯田”，颜色绚丽，充满变化（其实云南里哀牢山，都有哈尼族梯田分布，只不过元阳梯田最早开发知名度最高，但是不是最漂亮的梯田不好说，个人觉得那诺梯田比元阳梯田漂亮）；嘎洒居住着傣族花腰傣支系；哀牢山风景区开发程度很低，适合探秘。
那诺梯田
嘎洒花腰傣小卜哨
4、当然，也可以去石林和九乡景区，建议各留一天时间游玩，在昆明东部客运站可以坐车到石林和九乡（去九乡的话，东部客运站坐车到宜良县城，然后坐景区公交到达；此宜良非彼彝良；宜良烤鸭在云南很出名，可以尝尝）
路线2、滇东5日（昆明、泸西城子古村、阿庐古洞、陆良彩色沙林、罗平）旅游景观：特色建筑、民族风情、溶洞景观、地貌奇观、油菜花海、瀑布奇观最佳旅游时间：2-3月，以及6-10月适合人群：摄友、徒步旅行者、亲子团、自驾游客（尤其是两广、华中地区自驾游客）泸西·城子古村
泸西·阿庐古洞
陆良·彩色沙林
罗平·金鸡峰丛
罗平·九龙瀑布
D1、昆明出发，在东部客运站坐前往泸西的班车（车程2.5小时，中间会路过石林，如果不是地质爱好者和“一定要去石林”人群，车览石林就行了，那一节满地都是石头），到达泸西客运站后，转乘去永宁乡的面的（需30分钟），到达城子古村。城子古村号称是“云南最美的乡村”，独特的彝族土撑房依次排开依山而建，造型被誉为“乡村布达拉宫”，加上每家每户晾晒的玉米、辣椒，构成一幅鲜艳的图画，是云南四大摄影天堂之一。
到达城子古村大概是中午左右，城子古村进口有几家餐馆，可以尝尝本地特色的水腌菜炒肉、蜜汁牛肉和荞麦粑粑；下午就在城子古村里拍照闲逛，去农家坐坐，看看彝族撒尼支系的传统生活；游完城子古村建议回到泸西县城住宿（古村里的农家乐条件较差，且交通不方便）D2、泸西县城出发，坐1路公交车去游览阿庐古洞（门票90元）。阿庐古洞号称是“云南第一洞”，里面的招牌景点还是比较好看和壮观的，但是保护力度不大，有些地方被人为的破坏了（08年冬季我曾看见一个3岁左右的本地小孩子，一边走一边掰着石笋尖、钟乳石，掰一个丢一个，而他家长也不制止，要知道那些石笋尖的年纪估计比他爷爷的爷爷的爷爷年纪都大……）。阿庐古洞大概2小时就可以转完，回到县城，坐车去往陆良县（40分钟）。
到达陆良县城，在县城吃午餐后，坐公交车去往彩色沙林景区（30分钟），彩色沙林（门票元）与石林、元谋土林并成为“云南三林”，由含矿物质的砂岩风化而成，可以随着日照光线变幻不同的颜色。建议摄友可以在里面逛到傍晚，夕阳西下时层次感更明显。回到县城，晚上在陆良县城住宿。D3、从陆良坐车前往罗平（1.5小时），到达罗平安顿好住宿之后，前往金鸡峰丛、九龙瀑布。金鸡峰丛是罗平油菜花的最佳观赏地，每年2-3月观景台上可以看见一望无际的油菜花田中耸立着数十座喀斯特山丘，景色非常壮观（基本上罗平的好片子都是这里出来的），金鸡峰丛游完以后，坐面的前往九龙瀑布景区，在景区门口有很多餐馆，可以用餐，饵丝、萝卜炖排骨、凉拌油菜花都是当地风味。
下午游览九龙瀑布（门票60元），它是中国最大的瀑布群，号称“九龙十瀑，南国一绝”，与西南知名的瀑布一样（黄果树、德天瀑布），夏季水量最大，冬季水量很小，所以夏季是最佳观赏季，尤其是山顶的观景台，“一目十瀑”，非常壮观。虽然九龙瀑布有很多农家乐，但是还是建议回县城住，交通方便（而且据说九龙瀑布有地下赌场，不太安全）；回程途中，再去金鸡峰丛看看，夕阳下的油菜花田是最漂亮的了（限2-3月）D4、本日行程为一个环线，且有些路段公共交通很少，建议自驾或者包车（包车大概-一天，面包车）。从罗平县城出发，穿过油菜花田和“十万大山”（都是摄影圣地），然后到达多依河景区（门票40元），多依河的景观以瀑布滩涂为主，但是与九龙瀑布相反，这里的水异常柔美，瀑布也已与九寨黄龙想通的“钙化漫滩”为主。景区里建议竹筏漂流，8公里的轻度漂流路线，约需1.5小时，到达云南广西交界处，然后再徒步返回。游览完多依河，可以在景区门口午餐，多依河是布依族聚居区，不仅景区里都是布依族村寨，景区外的餐馆里也买着布依族的特色美食五色花米饭、酸笋鱼等。
午餐后可以去参观多依河附近的鲁布革水电站发电厂（门票40元含导游；多依河有一个奇特的景观就是“一眼望三省”，多依河景区为云南，景区末尾南盘江对岸为广西，而多依河以东5公里的山就是贵州了，鲁布革水电站横跨云南贵州），看看这个全部修建在地下的庞大工程；然后坐车去鲁布革小三峡（1小时车程，全是盘山路，从广西的低地爬升到云贵高原，很陡，建议中午不要吃太饱）。鲁布革小三峡（门票元，含船票）是鲁布革电站蓄水形成的三个峡谷，由于深嵌在云贵高原中，景色还是比较险峻壮观的。鲁布革景区一般下午游客较多，可以坐游船游湖，需时1.5-2小时（也有快艇，不过个人觉得快艇没意思）。游览完鲁布革小三峡后，坐车回罗平县城，途中还会路过金鸡峰丛，没找过瘾的朋友可以再去拍照。D5、早上可以坐面的去牛街乡（车程20分钟）看看“螺丝状”油菜花田，然后可以坐汽车去昆明、贵州兴义、安顺和广西百色，也可以坐火车去昆明、两广地区和上海。补充行程：1、罗平离贵州兴义很近（车程1小时），因此可以多花2天时间，去兴义马岭河峡谷和万峰林景区游玩，兴义的风景也是非常漂亮的。
路线3、滇西南傣族风情6日游（西双版纳、孟连、普洱）旅游景观：热带风光、民族文化、珍惜动植物、茶叶文化最佳旅游时间：11月至次年4月适合人群：亲子团、中老年人、文化旅游爱好者、轻徒步旅行者
这条线路您将看见：曼听公园
野象谷（去了四次都没碰见野象……）
中科院热带植物园
易武茶山
孟连·娜允古城
D1、中午到达西双版纳州府景洪市（因为景洪航班很多，所以就从景洪作为起点开始安排，昆明过来的话直接从新南部客运站坐班车，5-6小时到达景洪），安顿好住处之后，下午首先到曼听公园玩。曼听公园（20元）是景洪最大的公园，主要看点是周总理铜像、西双版纳总佛寺和孔雀园，大概2小时就能逛完；
出曼听公园后，沿着曼听路往市区走，大概30分钟可以到达曼景兰区域，这一片是景洪美食的集散地，著名的傣餐”财春青“、”湄公“都在这附近，同时咖啡馆、烧烤店也很多。建议这一顿吃傣族菜，香茅草烤鱼、菠萝饭、竹筒饭、凉拌木瓜、木瓜鸡等菜肴，喜欢重口味的可以来电酸笋、酸肉、南秘沙拉和撒撇。
晚饭之后，建议坐车到景洪客运站对面的水果市场，买点热带水果；西双版纳的热带水果的确很便宜，但是仅限于水果市场，这里是本地人生活市场，很多旅行者都不知道这里，而跑去超市甚至是路边摊、景区外购买，那当然是很贵啦！另外，虽然这里的水果比其他地方便宜，但是一定记得狠狠杀价，空间还很大的；水果市场不远处有个民族工艺品一条街，可以买到傣族和东南亚的特产，请注意杀价，这里的商人开价可不含糊。买了热带水果，根据时间，可以回住处，也可以去市中心的民族广场逛逛，路边的饮品店里有一种名为”泡鲁达“的特色饮品，可以尝尝。景洪市区还有些景点，接下来几天有些零碎时间可以去逛逛，但是有几点需注意：景洪市内有个热带花卉园，景色还是不错，但是要去中科院热带植物园的话，就不建议去了，花卉园有的植物园都有，植物园有的……花卉园还不及四分之一；景洪的勐泐大佛寺，是和大理崇圣寺齐名的”坑爹“景点，都是0年后新建的佛教寺庙，而且门票恶贵，不推荐去；西双版纳有两场表演，个人感觉都不如《云南印象》，因此没必要去，特别是曼听公园里的烧烤晚会。D2、从景洪去野象谷景区游玩（1小时）。野象谷（门票70）是西双版纳的老牌景区，景色中等偏上。为什么我会推荐这里？因为这是西双版纳为数不多的未被公司化包装开发的景区（西双版纳很多景区都被卖给公司包装开发了，做了很多我看不顺眼的事情，一会再单独列出来细说），而且集合和热带雨林、热带动物、动物表演的景点，相比之下旅游价值比较高。整个景区细细游玩需要4小时左右，建议从前门进入，先咨询一下大象表演时间（目前大象表演场是在前门），看完大象表演后，逛逛热带动物园和鸟语林，然后坐索道去往后山的保护区。野象谷的索道大概是全世界最慢的索道了（据说要翻修了），高架穿过热带雨林区域，整个过程需要30-40分钟，这样的好处是可以尽量少影响雨林生物的活动，又可以慢慢欣赏雨林美景。到达索道终点之后，下山有个休息点，卖着热带水果、傣味烧烤和竹筒饭，可以补充体力；接下来就是3公里长的空中走廊，是三岔河保护区的核心区域，雨林最密集，同时也是野象的主要活动区域（说是主要活动区域，其实野象一个月也只来3、4次，比起这里，野象们更喜欢附近农田里的玉米和香蕉……），建议可以慢慢逛；空中走廊是为了避免野象和游客发生冲突而设立，虽然见到野象的几率和买彩票差不多，但是还是注意安全；空中走廊走到尽头就是景区后门，有餐厅，在这里可以坐车到前门转车回景洪。
回到景洪大概是下午2、3点，空余的时间可以去市区内的孔雀湖公园、白象湖公园逛逛，可以去滨江大道看看澜沧江（湄公河），也可以去机场附近的嘎洒镇泡温泉（不过温泉水质一般）。晚上建议去尝尝著名的傣味烧烤，曼景兰、民族广场附近都有很多。傣味烧烤的特色是热带香料用的足，推荐尝尝香茅草烤鱼、包烧肉、傣味烤鸡、烤紫米粑粑、小米辣柠檬凉粉等，喜欢重口味的还可以尝尝包烧牛眼睛、烤竹虫、烤蚂蚱、烤竹鼠等。D3、从景洪去往勐仑镇的中科院热带植物园（车程1小时；植物园大门在勐仑镇外，需提前告知司机，不然到了勐仑镇还要走回头路），中科院热带植物园（门票50元，这个价格在西双版纳算便宜的了）是个非常牛的地方，除了是西双版纳唯一的5A级景区外，还是中科院直接管理的科研机构（这里还有博士站，可以招博士和硕士；这也解释了为什么门票不贵的原因），植物园面积巨大，因此如果体力不好建议坐电瓶车。
从正门进入以后的西区是植物园的主要旅游区域，这个区域细细地逛的话大约需要3-4小时，著名的跳舞草、神秘果、大王莲、凤尾竹、箭毒木都在这一区域；这一区域植物种类非常丰富，建议跟着旅行团走，蹭听导游词，长知识；旅行团一般以热带植物博物馆为游览结束，这时可以去附近的游客中心用午餐，然后可以再逛1小时左右，然后出门到勐仑镇，坐面的去易武（车程1小时）。
易武是普洱茶六大古茶山之一，著名的七子饼茶故乡。到达之后建议先去镇上的普洱茶博物院逛逛（名号很响，其实很小，半小时就能逛完），然后可以去镇上茶厂里看看（镇上有些小茶厂很好客，可以免费让你参观，还带免费解说），晚上晚饭后，找个地方住下（镇上有几家旅馆，一般都是茶厂附带的，所以可以顺道参观茶厂），易武在山上，晚上很凉快，很安静。一般来易武都要买普洱茶，茶厂很多，建议货比三家；另外，店家一般会推荐你价格高的普洱熟茶（就是市面上炒的很厉害的那种），但其实熟茶是“忽悠”全国人民的，当地人只喝普洱生茶，最好的茶坯都拿来制作生茶；文革之前根本没有“熟茶”这种制茶方法，是现代发明的，同时经过投资客的炒作，导致世人皆认为普洱熟茶，越陈年越好越贵，但其实最好的始终是生茶。所以，建议送人的话就买熟茶吧，如果自己喝，则建议买生茶。D4、早上早点起床，去附近的茶园里逛逛（旅馆老板都认识很多茶园主或者自己就是茶园主，可以请他们推荐），看看晨雾中的普洱茶梯田，然后坐车回到景洪。到达景洪，午饭之后坐车去孟连。（景洪到孟连需时5小时；一般中午之后就没有班车了，所以需12点前回到景洪）
《孤独星球》里对孟连的形容是“一道清新的餐后小点”，我觉得形容的非常恰当，孟连和西双版纳同样是热带傣族聚居区，景色、气候几乎相同，但是因为开发的晚，没有被恐怖的商业化，所以从西双版纳过来都有一种清新脱俗的感觉。所以我把很多西双版纳景点删除，把行程安排在了孟连。到了孟连，安顿好住处，可以在南垒河边的餐厅吃晚饭，孟连没有景洪那么纷繁复杂的夜生活，很安静。作为云南最早知名和开发的旅游区，西双版纳的旅游商业化程度在全国都是数一数二的，这主要表现在景点“忽悠”人上。首先是望天树景区，名字倒是很正轨，但是其实是承包给公司经营的景区。承包之后门票恶贵（套票据说，接近张家界、黄山、九寨沟的定价了；要知道，07年门票才10元），景区风景单一（就那么几十株望天树，除此之外的森林景观还不如野象谷；自以为景观独特奇货可居（望天树也只能忽悠国内旅行的游客，老挝、马来西亚、越南的望天树比它漂亮，空中走廊也比它长），但景区实际能玩的地方很少（真正能玩的地方1小时就能逛完，然后这家公司为了增加游览时间和门票，“特别”增加了一段游船路线），景点单一，距离景洪市远，最恶心的一点是很多旅行社还拼命推荐它，吹它有多好多好；因此非常不推荐去望天树景区，希望大家以后别被忽悠了。
其次，西双版纳的一些名叫“雨林谷”、“热带森林公园”、“民族园”之类的景点，其实都是商业化运作，他们的营销策略是把本来景色一般、门票便宜的景点外部改造，强制搭配上一些所谓的“民族表演”“民俗体验”“热带XX特色餐”等等，然后避开物价局的监督，捆绑搭售套票，所以西双版纳很多景点门票都超过元；然后通过旅行社和水军大肆宣传……这类景点，最好都不要去。
另外西双版纳还有些“鸡肋”景点，比如橄榄坝，里面的傣族村寨和傣族佛寺还是很不错的，但是近年来加上一些“傣族舞蹈表演”“泼水节体验”后，门票就了，里面的一些傣族也脱离了原本的生活，争相做生意（甚至宰客），导致现在里面的风气都有所改变了；如果很想体验傣族生活，可以去看看，如果按照我的行程去孟连的话，就可以不去了，相比之下孟连的娜允古镇更可爱点。D5、早上起来尝尝本地的米线、米干(米干既云南其他地方叫的“卷粉”，稍微细一点；西双版纳、孟连的早餐店都非常有意思，叫了早点以后只负责煮好放上肉类，而韭菜、芫荽、南姜、小米辣、柠檬醋等十几种特色佐料在门前一字排开，自己搭配添加），坐车或者徒步到南垒河西岸的娜允古城游玩。
娜允古城是云南傣族的最后一座王城，世袭的刀氏土司在此统治滇西南地区长达年。古城不大，建议花3-4小时游玩，上、中、下城佛寺、宣抚司署都可以逛逛，体会傣族历史和传统文化。顺着公园路、东风桥回到新城区，去东边的集贸市场逛逛，可以买点热带水果、特产，然后回到南垒河边，沿着滨江路到民族广场、大金塔转转，接下来去广场附近的“流浪者咖啡”坐坐，和老板、佤族姑娘格布南青聊聊天，晚上去尝尝特色烧烤、鸡肉烂饭和酸蚂蚁蛋，晚上再去南垒河边坐坐，这就是孟连的一天。D6、从孟连坐车到普洱（需时5-6小时），普洱是滇南最大的城市，当然这个大是一个相对概念；普洱本身没有什么可圈可点的景点，不过却是一个精致温婉的城市。到达普洱之后，不想停留的话，可以直接坐飞机或者汽车回昆明；如果不想这一天都坐车的话，可以在普洱住一晚，在市区和梅子湖公园逛逛，在梅子湖公园附近吃晚饭，然后第七天再坐车回昆明（普洱到昆明4-5小时）、元阳（5小时）、建水（5小时）。补充路线：1、西双版纳有两个国家级口岸，打洛口岸和磨憨口岸，前者可以到达缅甸，后者可以到达老挝；尤其后者，昆曼公路的开通，车辆可以从磨憨口岸出境，穿过老挝，直达泰国，所以这也是目前比较热门的旅游线路，尤其是西方背包客，非常喜欢这条线路。
目前到达老挝的交通方式有：自驾；从西双版纳景洪市或者勐腊县可以坐国际班车到老挝边境城镇琅南塔；昆明有卧铺国际班车，可以到达老挝古都琅勃拉邦。此段公路大多穿越热带雨林修建，风景很好；
另外，景洪港到琅勃拉邦的湄公河国际航线据说近期也会恢复通航，不过，出于安全考虑，最好还是不要选择这条航线，原因大家应该知道，去年那个屠杀……老挝目前好像除了北京，只有昆明有领事馆。
2、从孟连回程，除了经普洱去昆明之外，还可以坐班车到临沧，转车到大理，开始另一段旅程。各个点之间的距离及耗时时间一览表，给还是不清楚云南旅行距离，花费时间拿捏不准的朋友：
滇中片区：1、昆明至抚仙湖，60公里，1小时。2、昆明至玉溪，85公里，1小时。滇南片区：1、昆明至西双版纳，公里，6-7小时。2、昆明至普洱至孟连，公里，11-12小时。3、昆明至建水，公里，公共交通3小时，火车3小时。4、昆明至元阳梯田，公里，6-7小时。5、昆明至蒙自，公里，公共交通4小时，火车3.5小时。6、昆明至河口，公里，6小时。滇东片区：1、昆明至泸西城子古村，公里，4小时。2、昆明至罗平，公里，4小时，火车4小时。
未完待续。。。。
