冬季里的周末
周末的早上,关掉闹钟痛痛快快、淋漓尽致、毫无忌惮地睡个饱觉;
晚上,约上好友到家里,自己煲上一锅养生汤,烫点儿小菜,摆摆一周趣闻,闲扯中感受各自幸福;
深夜钻进被电热毯焐热的被窝;
幸福莫过于此
我知道你不姓“福”
却能通过这些小事感受到满满的幸福
我国民间萝卜有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
白萝卜能生津止渴、化痰止咳,润肺除燥,并且还能消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。在这个空气不好又寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的萝卜炖排骨汤,不但温暖还能预防感冒。
那今天,小编就来教大家炖一锅萝卜炖排骨汤。。。
萝卜炖排骨汤,不但营养丰富,并且口感还鲜甜,尤其适合慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者。
配料表
克白萝卜
克猪大排
50克老姜
1把小葱
适量食盐
适量料酒
详细步骤
步骤一
将大排骨浸入清水中,中火上锅煮开,煮开后,将排骨捞出放入炖锅,煮过排骨的血沫水不用;
步骤二
萝卜去皮,切成大块备用;
步骤三
老姜切片、葱切成葱花备用;
步骤四
将焯去血水的排骨放入炖锅后再放入老姜片,注入开水,水量没过锅中排骨;
步骤五
加入适量料酒;
步骤六
30分钟后,放入萝卜块,加入少许盐;
步骤七
大火烧开后转小火继续炖半小时;
步骤八
炖好后即可出锅,撒上葱花。
完成图
这萝卜炖排骨怎么做好吃,其实道理很简单,多放排骨,少加萝卜,少加水。当然,排骨也有成色可分,需要拣上好的,切萝卜的刀法也有讲究,大小厚薄要适度,火候不能忽略,要慢火久煨。
如果
你要问冬天里的幸福是什么?
小编的答案是:
“一天一个幸福”。
尽管有诸多不易,
但请试着从小事中寻找幸福。
周末愉快
陪伴是最長情的告白Dec.10
by:aoshuai
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